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pme Health Day 2025: The Power of Health

(Berlin, 12. Juni 2025) Der diesjährige pme Health Day steht unter dem Motto „The Power of Health – Gesund in turbulenten Zeiten“. Der digitale Gesundheitstag bietet vier Stunden voller Inspiration, Wissen und praktischer Werkzeuge für ein gesundes und resilientes Leben. Zu den Top-Speaker:innen gehören unter anderem Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer und Miriam Höller. Unternehmen in ganz Deutschland haben die Möglichkeit, dieses hochkarätige Live-Event für ihre Mitarbeitenden zu buchen.

Gesundheitstag für Unternehmen und Beschäftigte

Die Welt steht vor tiefgreifenden Veränderungen, die unser aller Leben beeinflussen. Persönliche Herausforderungen wie berufliche Umbrüche, familiäre Krisen und innere Konflikte verstärken darüber hinaus das Gefühl der Orientierungslosigkeit. In diesen Zeiten wird deutlich, dass Gesundheit unser wichtigstes Gut ist.

Der digitale Health Day bietet eine Plattform für die Beschäftigten von Unternehmen, um – auch in schwierigen Situationen – neue Perspektiven zu gewinnen. Hier treffen innovative Ideen auf praktische Lösungsansätze, die helfen, das Privat- und Arbeitsleben gesünder und nachhaltiger zu gestalten.

Pia Grocholl, Co-Leitung pme Health: “Eine engagierte und gesunde Belegschaft kann entscheidend für den Erfolg eines Unternehmens in herausfordernden Zeiten sein. Arbeitgeber, die in die Zukunft ihrer Mitarbeitenden investieren, sichern somit nicht nur deren Wohlbefinden, sondern auch den langfristigen Erfolg des Unternehmens.“

Die Themenschwerpunkte:

  • Crisis Health – Gesund durch den Wandel
  • Unbreakable Mind – Resilienz im Alltag
  • The Power of Sound – Musik als Kraftquelle
  • Healthy Lifestyle – Selfcare-Trends & Social Media
  • Happy Family? – Leben zwischen Balance und Belastung

Unsere Speaker:innen 2025  

Renommierte Expert:innen und inspirierende Persönlichkeiten ermutigen die Zuschauenden, ihre eigene Gesundheit aktiv zu gestalten und resilient durchs Leben zu gehen.

  • Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer, einer der bekanntesten Ärzte Deutschlands, spricht darüber, wie wir Angst verstehen und produktiv nutzen können, um in schwierigen Zeiten innere Stärke und Lebensfreude zu finden.
  • Miriam Höller, Ex-Stuntfrau und Top-Speakerin, spricht über die Kraft der Resilienz und wie wir mutig Herausforderungen begegnen und an ihnen wachsen.
  • Dr. Pop, Musikkabarettist und -wissenschaftler, zeigt auf humoristische Weise die positive Wirkung von Musik auf die Gesundheit des Einzelnen und der Gesellschaft.
  • Laura Fröhlich, Autorin und Mental-Load-Expertin, erklärt, wie wir – Eltern, Alleinerziehende oder die gute Seele im Freundeskreis – Mental Load rocken und Stress im Alltag mit smarter Organisation und fairer Care-Arbeit reduzieren.
  • Michèle Penz, BGM-Expertin und Co-Leitung pme Health, unterzieht aktuelle Social-Media-Trends dem Realitätscheck und zeigt Ihnen, welche wirklich helfen. 

Über den pme Health Day

Der pme Health Day findet 2025 zum vierten Mal als Livestream statt (2021 noch als „Digitaler Gesundheitstag“). In den vergangenen Jahren hat er sich als bedeutendes Event im Bereich der betrieblichen Gesundheitsförderung etabliert. Fast 30.000 Zuschauende profitierten von den inspirierenden Impulsen namhafter Speaker:innen und Branchenprofis.

Diese Speaker:innen waren bereits auf unseren Health Days zu Gast: Dr. Eckart von Hirschhausen, Samuel Koch, Dr. Johannes Wimmer, Dr. Leon Windscheid, Steffi Jones, Michael "Curse" Kurth, Patricia Cammarata, Nathalie Stüben, Bastienne Neumann u. v. m.

Unternehmen bundesweit haben die Möglichkeit, dieses Angebot für ihre Beschäftigten zu buchen, um ihnen wertvolle Impulse für ihre Gesundheit zu vermitteln. Sie wollen mehr wissen?

Weitere Informationen zu den Themen und zur Anmeldung finden Sie auf der Landingpage vom pme Health Day.

null Beratung für Kinder und Jugendliche | Podcast "Heiter bis stürmisch"

Zu sehen sind Coachin Susanna Meyer und Podcast-Host Oliver Schmidt
Eltern & Kind

Folge 36: Beratung für Kinder und Jugendliche

Leistungsanforderungen, ständige Vergleiche in sozialen Medien und die Folgen gesellschaftlicher Krisen hinterlassen schon bei jungen Menschen Spuren. Immer mehr Kinder und Jugendliche stehen heute unter psychischem Druck. Viele fühlen sich überfordert, ziehen sich zurück – oder senden durch auffälliges Verhalten einen stillen Hilferuf.

In unserem neuen Podcast spricht Susanna Meyer, systemische Coachin beim pme Familienservice, über ihre Arbeit mit Kindern und Jugendlichen, die selbst aktiv werden und sich Unterstützung holen. Denn: Immer häufiger melden sich Kinder und Jugendliche aus eigener Motivation.  

  • Warum es wichtig ist, dass Kinder und Jugendliche selbst in Beratung gehen dürfen
  • Welche Fragen Kindern und Jugendlichen wirklich helfen
  • Warum Symptome wie Wutausbrüche oder Rückzug oft ein Ausdruck innerer Not sind
  • Wie Eltern die Signale ihres Kindes besser verstehen und die richtigen Gespräche führen können
  • Was Eltern tun können, ohne zu überfordern, sondern auf Augenhöhe zu begleiten

 

Susanna Meyer gibt praxistaugliche Tipps: Wie kommen wir überhaupt ins Gespräch? Welche Worte geben Halt – und wann ist Zuhören wichtiger als jede Lösung? 

Beim pme Familienservice bieten wir Kindern und Jugendlichen einen geschützten Raum, in dem sie sich öffnen, verstanden fühlen und lernen können, mit Ängsten, Selbstzweifeln und Druck besser umzugehen. Ganz ohne Pathologisierung, aber mit viel Empathie und professionellem Handwerkszeug.

Heiter bis stürmisch - der Alltags-Podcast mit Olli Schmidt

Willkommen bei "Heiter bis stürmisch" – dem Alltags-Podcast. Himmelhoch jauchzend oder zu Tode betrübt: Das Leben hat Höhen und Tiefen. Genau darum geht es bei uns: um die alltäglichen Krisen wie Streit mit dem Partner oder der Partnerin, Erziehungsfragen, Überlastung im Job, Unsicherheiten und Angst. Wir sprechen mit Expert:innen und geben euch praktische Tipps an die Hand, damit ihr besser mit Krisen und Herausforderungen umgehen könnt.

Unseren Podcast gibt es auf allen bekannten Podcast-Plattformen zu hören (Spotify, Apple Music, Audible etc.)! Fragen, Anregungen, Kritik, Wünsche? Schreibt uns gerne an: podcast@familienservice.de