Stressmanagement
Seminare und Trainings für
Führungskräfte und Teams

Ihre Führungskräfte und Teams suchen nach Möglichkeiten der Stressbewältigung am Arbeitsplatz? Unsere maßgeschneiderten Inhouse-Trainings vermitteln Ihren Mitarbeiter:innen alltagstaugliche Übungen und nachhaltige Methoden zur Stressreduktion und Stressprävention.

Finden Sie in unserem Veranstaltungskalender vielfältige Vorträge zu Stressbewältigung und Stressprävention. Bieten Sie Ihren Mitarbeiter:innen fundierte Informationen und Übungen zu den Themen Achtsamkeit, Resilienz oder positiver Psychologie oder regelmäßige Online-Yogakurse. Alle Webinare werden aufgezeichnet und können flexibel abgerufen werden.

Fördern Sie die Weiterentwicklung Ihrer Mitarbeiter:innen in interaktiven Workshops, zum Beispiel zu den Themen Zeitmanagement oder Selbstmanagement. Durch bedarfs- und erfahrungsorientiertes Lernen unterstützen erfahrene Trainer:innen Ihre Mitarbeiter:innen bei der Aneignung neuer Methoden der Stressbewältigung.

Gestresst vom Stressmanagement? Nicht mit uns! Ein Mix aus E-Learnings und Live-Coachings bietet Ihren Mitarbeiter:innen maximale Flexibilität, die zu jedem Arbeitsalltag passt. Sie lernen dank flexibler Online-Tools ohne Termindruck. Persönliche Live-Coaching-Sessions schaffen dabei Verbindlichkeit.
 

Stress ist ein Alltagsphänomen. In unseren Gruppencoachings tauschen sich Ihre Mitarbeiter:innen abteilungs- oder unternehmensübergreifend aus und erarbeiten konkrete Handlungstrategien zu Stressprävention und Stressbewältigung. Die interaktiven Gruppencoachings finden in mehreren Sessions im Online- oder Präsenz-Format statt. Moderiert von erfahrenen Coaches bieten sie eine inspirierende Plattform für den Erfahrungsaustausch und hilfreiche Impulse.
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Mit der App „Mindance“ stellen Sie Ihren Mitarbeiter:innen eine Plattform für das Training ihrer mentalen Gesundheit zur Verfügung. „Mindance“ bietet ein maßgeschneidertes Komplettpaket an digitalisierten Trainingsprogrammen und Workshops mit zertifizierten Coaches.