Gesundheitsangebote
für entspannte, starke Teams

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Gesundheitstage

Individuelle Gesundheitstage für Unternehmen & der digitale Health Day

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Retreats

Intensive Retreats zu spannenden Themen für rundum entspannte Teams

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Bewegung

Ob E-Learning oder Live Yoga - wir bringen Führungskräfte und Teams in Bewegung

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Ernährung

Ernährungsberatung und -coaching oder Impulse zu nachhaltig gesunder Ernährung

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Suchtprävention

Gesundheitskompetenz stärken mit Suchtberatung und Gruppencoachings.

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Achtsamkeit

Gezielter Stressabbau: Stärkung von Achtsamkeit mit unseren individuellen Angeboten.

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EAP

Beratungs- und Unterstützungsangebote für Beschäftigte von Unternehmen

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Mindance App

Zur maßgeschneiderten Förderung der mentalen Gesundheit von Beschäftigten

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Einfache Vermittlung von Gesundheitskompetenzen.

Nachhaltige Expertise dank festangestellter Psycholog:innen und BGM-Expert:innen.

Kreative Konzepte und niedrigschwellige Angebote.

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Individuelle Präventionsangebote

Wir bieten Ihnen vielfältige Angebote in den vier Handlungsfeldern der Prävention an: Ernährung, Bewegung, mentale Gesundheit und Sucht. Wählen Sie das Format, das zu Ihren Mitarbeitenden passt: persönliche Einzelcoachings oder Gruppencoachings, Online-/Live-Bewegungskurse, E-Learnings, ein Wissensportal, die Mindance App zur Stärkung der mentalen Gesundheit oder theoretische Wissensvermittlung zur Vertiefung des Erlernten.

Gesundheitstage und -aktionen

Betriebliche Gesundheitsförderung mit Spaß und auf Augenhöhe. Neben unseren individuellen Präventionsangeboten organisieren wir für Sie firmeneigene Gesundheitstage, übergreifende digitale Health Events, mehrtägige Mind-Body-Retreats oder spaßige Teamchallenges wie die Gesundheitsolympiade.

Gesundheitsförderung mit Blended Learning

Bieten Sie Ihren Beschäftigten eine zeitgemäße Kombination aus flexiblen digitalen Lerninhalten und Live-Austausch in der Gruppe in Begleitung unserer qualifizierten Expert:innen. Im eigenen Tempo, wann Sie können und von wo aus Sie möchten. 

Online-Kurse live und On-Demand

Fördern Sie die körperliche Fitness, mentale Gesundheit und Resilienz Ihrer Teammitglieder mithilfe unseres umfassenden modularen Online-Angebots - bestehend aus Bewegungskursen, Achtsamkeitsübungen, Stress- und Suchtpräventionsangeboten, Ernährungsberatung oder einer EAP-Beratung. ​​​Live oder zeitunabhängig.
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​​​​​​​Auch bieten wir einen kostenlosen Online-Yogakurs. Er ist mit über 1.000 Teilnehmenden pro Woche der größte Online-Yogakurs Deutschlands.

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Tage ist eine Arbeitnehmer:in im Schnitt pro Jahr krankgemeldet.
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kostet einem Unternehmen eine kranke Mitarbeiter:in am Tag.
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der Beschäftigten nutzen keine klassischen BGM-Maßnahmen.
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„Der digitale Gesundheitstag war eine wunderbare, äußerst interessante und auch emotionale Veranstaltung. Absolut professionell durchgeführt, angefangen von den Moderatoren über die Kameraeinstellungen bis zur Location. Wirklich toll!“
Isabella Weidele Personalentwicklung, U.I. Lapp GmbH

Veranstaltungskalender

31
Mai
virtuell
16:00 - 17:00
Fachvortrag
"Rauchfrei durchatmen“ - Motivation fördern...
Wie oft haben Sie den Wunsch schon verspürt das leidliche Laster des „Rauchens“ abzulegen?
5
Juni
virtuell
11:00 - 12:30
Fachvortrag
Warum ärgere ich mich eigentlich?
Lernen Sie mehr über die Emotion „Ärger“, und nehmen Sie Impulse mit, kompetent und gelassen mit solchen Situationen umzugehen. Sich weniger zu ärgern - das ist möglich!
5
Juni
virtuell
11:00 - 11:30
Fachvortrag
Stress vs. Resilienz - Warum wir beides brauchen, um im Gleichgewicht zu sein
Haben Sie nicht auch manchmal das Gefühl, dass der Stress sich in den Vordergrund schiebt und versucht Ihr Leben zu bestimmen? Genau dann braucht es Resilienz.

Wir melden uns zeitnah bei Ihnen.

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