Gesundheitsangebote
für entspannte, starke Teams

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Gesundheitstage

Individuelle Gesundheitstage für Unternehmen und Livestream-Event

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Retreats

Intensive Retreats für Führungskräfte und Teams zum abschalten und aufladen

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Bewegung

Bewegung, Wissen und persönliches Mentoring zur Stärkung des Wohlbefindens

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Ernährung

Ernährungsberatung und -coaching oder Impulse zu nachhaltig gesunder Ernährung

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Suchtprävention

Gesundheitskompetenz stärken mit Suchtberatung und Gruppencoachings

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Achtsamkeit

Achtsam im Job: Mit der Mindance App zum inneren Gleichgewicht durch tägliche Routinen

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EAP

Beratungs- und Unterstützungsangebote für Beschäftigte von Unternehmen

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Mindance App

Zur maßgeschneiderten Förderung der mentalen Gesundheit von Beschäftigten

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Einfache Vermittlung von Gesundheitskompetenzen

Nachhaltige Expertise dank festangestellter Psycholog:innen und BGM-Expert:innen

Kreative Konzepte und niedrigschwellige Angebote

Individuelle Präventionsangebote

Wir bieten Ihnen vielfältige Angebote in den vier Handlungsfeldern der Prävention an: Ernährung, Bewegung, mentale Gesundheit und Sucht. Wählen Sie das Format, das zu Ihren Mitarbeitenden passt: persönliche Einzelcoachings oder Gruppencoachings, Online-/Live-Bewegungskurse, E-Learnings, ein Wissensportal, die Mindance App zur Stärkung der mentalen Gesundheit oder theoretische Wissensvermittlung zur Vertiefung des Erlernten.

Gesundheitstage und -aktionen

Betriebliche Gesundheitsförderung mit Spaß und auf Augenhöhe. Neben unseren individuellen Präventionsangeboten organisieren wir für Sie firmeneigene Gesundheitstage, übergreifende digitale Health Events, mehrtägige Mind-Body-Retreats oder spaßige Teamchallenges wie die Gesundheitsolympiade.

Gesundheitsförderung mit Blended Learning

Bieten Sie Ihren Beschäftigten eine zeitgemäße Kombination aus flexiblen digitalen Lerninhalten und Live-Austausch in der Gruppe in Begleitung unserer qualifizierten Expert:innen. Im eigenen Tempo, wann Sie können und von wo aus Sie möchten. 

Online-Kurse live und On-Demand

Fördern Sie die körperliche Fitness, mentale Gesundheit und Resilienz Ihrer Teammitglieder mithilfe unseres umfassenden modularen Online-Angebots - bestehend aus Bewegungskursen, Achtsamkeitsübungen, Stress- und Suchtpräventionsangeboten, Ernährungsberatung oder einer EAP-Beratung. ​​​Live oder zeitunabhängig.
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​​​​​​​Auch bieten wir einen kostenlosen Online-Yogakurs. Er ist mit über 1.000 Teilnehmenden pro Woche der größte Online-Yogakurs Deutschlands.

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Tage ist eine Arbeitnehmer:in im Schnitt pro Jahr krankgemeldet.
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kostet einem Unternehmen eine kranke Mitarbeiter:in am Tag.
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der Beschäftigten nutzen keine klassischen BGM-Maßnahmen.
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Isabella Weidele Personalentwicklung, U.I. Lapp GmbH
„Der digitale Gesundheitstag war eine wunderbare, äußerst interessante und auch emotionale Veranstaltung. Absolut professionell durchgeführt, angefangen von den Moderatoren über die Kameraeinstellungen bis zur Location. Wirklich toll!“
Isabella Weidele Personalentwicklung, U.I. Lapp GmbH

Bin ich einsam alleine?

Thema:

Unser Gruppencoaching widmet sich einem Thema, das viele bewegt, aber selten ausgesprochen wird: Einsamkeit. Einsamkeit betrifft uns alle – manchmal leise, manchmal laut.
Für alle, die sich selbst besser verstehen, ihre innere Balance stärken und wieder mehr Nähe in ihr Leben holen möchten. Unser Gruppencoaching lädt Sie ein, Einsamkeit als menschliches Signal zu verstehen und neue Wege der Nähe zu entdecken – im Arbeitsalltag und darüber hinaus.
Sie erhalten kurze Impulse, neue Erkenntnisse und erfahren unerwartete Entlastung. Wir öffnen einen sicheren Raum für ehrlichen Austausch. Erleben Sie, wie wohltuend es sein kann, verstanden zu werden.
Im moderierten Austausch haben Sie die Möglichkeit, Ihre eigenen Erfahrungen und Anliegen einzubringen. Gemeinsam mit den Teilnehmenden entwickeln wir vielfältige Lösungsansätze und praktische Strategien, um innere Balance zu stärken und mehr Verbundenheit im Alltag zu schaffen.


Buchungsstatus: frei

Datum: 23.02.26

Veranstaltungstage: 1

Uhrzeit: 14:00 Uhr - 17:00 Uhr

Format: Gruppencoaching

Veranstaltungsort: virtuell

Adresse: Wir senden Ihnen rechtzeitig vor Beginn der Veranstaltung die Zugangsdaten zu.

Buchungsnummer: VA_103898

Anmeldeschluss: 20.02.26

Kosten: kostenfrei

Referent/in: Meike Zietz, Olga Dergilova

Medium: Internet, Telefon

Themenbereich: Gesundheit - Stress/Burnout

Zielgruppen: Beschäftigte pme, Beschäftigte der Vertragspartner


Anmerkungen: Dies ist eine interaktive Veranstaltung und wird nicht aufgezeichnet. Nach kurzen theoretischen Wissens-Inputs zum zentralen Thema, sind Sie als Teilnehmende gefragt: Bringen Sie Ihre Erfahrungen sowie eine aktuelle Frage- oder Problemstellung zum Thema ein. Anschließen suchen wir gemeinsam in der Gruppe Antworten, Impulse und Lösungen für Ihr ganz individuelles Anliegen. Bei Interesse können Sie im Anschluss ein Einzelcoaching vereinbaren.

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