Gesundheitsangebote
für entspannte, starke Teams

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Gesundheitstage

Individuelle Gesundheitstage für Unternehmen und Livestream-Event

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Retreats

Intensive Retreats für Führungskräfte und Teams zum abschalten und aufladen

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Bewegung

Bewegung, Wissen und persönliches Mentoring zur Stärkung des Wohlbefindens

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Ernährung

Ernährungsberatung und -coaching oder Impulse zu nachhaltig gesunder Ernährung

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Suchtprävention

Gesundheitskompetenz stärken mit Suchtberatung und Gruppencoachings

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Achtsamkeit

Achtsam im Job: Mit der Mindance App zum inneren Gleichgewicht durch tägliche Routinen

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EAP

Beratungs- und Unterstützungsangebote für Beschäftigte von Unternehmen

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Mindance App

Zur maßgeschneiderten Förderung der mentalen Gesundheit von Beschäftigten

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Einfache Vermittlung von Gesundheitskompetenzen

Nachhaltige Expertise dank festangestellter Psycholog:innen und BGM-Expert:innen

Kreative Konzepte und niedrigschwellige Angebote

Individuelle Präventionsangebote

Wir bieten Ihnen vielfältige Angebote in den vier Handlungsfeldern der Prävention an: Ernährung, Bewegung, mentale Gesundheit und Sucht. Wählen Sie das Format, das zu Ihren Mitarbeitenden passt: persönliche Einzelcoachings oder Gruppencoachings, Online-/Live-Bewegungskurse, E-Learnings, ein Wissensportal, die Mindance App zur Stärkung der mentalen Gesundheit oder theoretische Wissensvermittlung zur Vertiefung des Erlernten.

Gesundheitstage und -aktionen

Betriebliche Gesundheitsförderung mit Spaß und auf Augenhöhe. Neben unseren individuellen Präventionsangeboten organisieren wir für Sie firmeneigene Gesundheitstage, übergreifende digitale Health Events, mehrtägige Mind-Body-Retreats oder spaßige Teamchallenges wie die Gesundheitsolympiade.

Gesundheitsförderung mit Blended Learning

Bieten Sie Ihren Beschäftigten eine zeitgemäße Kombination aus flexiblen digitalen Lerninhalten und Live-Austausch in der Gruppe in Begleitung unserer qualifizierten Expert:innen. Im eigenen Tempo, wann Sie können und von wo aus Sie möchten. 

Online-Kurse live und On-Demand

Fördern Sie die körperliche Fitness, mentale Gesundheit und Resilienz Ihrer Teammitglieder mithilfe unseres umfassenden modularen Online-Angebots - bestehend aus Bewegungskursen, Achtsamkeitsübungen, Stress- und Suchtpräventionsangeboten, Ernährungsberatung oder einer EAP-Beratung. ​​​Live oder zeitunabhängig.
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​​​​​​​Auch bieten wir einen kostenlosen Online-Yogakurs. Er ist mit über 1.000 Teilnehmenden pro Woche der größte Online-Yogakurs Deutschlands.

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Tage ist eine Arbeitnehmer:in im Schnitt pro Jahr krankgemeldet.
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kostet einem Unternehmen eine kranke Mitarbeiter:in am Tag.
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der Beschäftigten nutzen keine klassischen BGM-Maßnahmen.
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Isabella Weidele Personalentwicklung, U.I. Lapp GmbH
„Der digitale Gesundheitstag war eine wunderbare, äußerst interessante und auch emotionale Veranstaltung. Absolut professionell durchgeführt, angefangen von den Moderatoren über die Kameraeinstellungen bis zur Location. Wirklich toll!“
Isabella Weidele Personalentwicklung, U.I. Lapp GmbH

Raus aus dem Alltag, rein in die Natur: Mentale Stärke & Klarheit beim Waldbaden

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Thema:

In Japan ist Waldbaden /Shinrin Yoku fester Bestandteil der Gesundheitsprävention und wird als Methode zur Stressprävention und - reduktion auch bei uns immer beliebter.
Mithilfe von Wahrnehmungsübungen, Achtsamkeit, kreativen Elementen, Atem und leichter Bewegung erleben wir den Wald mit allen Sinnen, können durchatmen, entspannen, neue Kraft schöpfen und ganz in die wohltuende Atmosphäre des Waldes eintauchen. Stress wird nachweislich abgebaut. Körper, Geist & Seele können so auf allen Ebenen regenerieren.
Wir kommen raus aus dem Denken, tauchen ein ins weite Grün, die Düfte, spüren den weichen Waldboden unter unseren Füßen.
Die positiven Effekte von Waldbaden / Shinrin Yoku auf unser Nerven-, Hormon- und Immunsystem sind in zahlreichen Studien belegt.
Erlebe, wie dieser "Self-Check-In" mit der Natur dir neue Kraft, Motivation & Lebensfreude in trubeligen Zeiten schenkt!
#akademieimgrünen #frauengesundheit maennergesundheit


Buchungsstatus: frei

Datum: 09.05.26

Veranstaltungstage: 1

Uhrzeit: 10:30 Uhr - 14:00 Uhr

Format: Gruppencoaching

Veranstaltungsort: Hamburg

Adresse: Sachsenwald - genauer Informationen folgen

Buchungsnummer: VA_105406

Anmeldeschluss: 01.05.26

Kosten: kostenfrei

Referent/in: Claudia Keil-Werner

Medium: Präsenz

Themenbereich: Gesundheit - Stress/Burnout

Zielgruppen: Beschäftigte der Vertragspartner, Beschäftigte pme


Anmerkungen: Das Outdoor-Gruppencoaching findet in Präsenz in Hamburg statt. Die Live Teilnahme ist daher erforderlich. Ein optionales Einzelcoaching ist inkludiert.

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